リハビリいってきた！
おはようございます。
先日の日記に少しだけ書いてたんですが、私股関節を痛めておりましてそれのケアで
リハビリに行ってきました。稼働域の確認とほぐすだけの簡単な内容です。
どうやら股関節に水が溜まっててこれがよくないみたいなんですね。この水は抜く事も出来るそうなんですが、無理にするのは良くないそうで自然治癒させたほうがいいそうです。痛みは股関節が炎症起こしてるからみたいですね。
家でも簡単なリハビリをするように言われました。
一応リハビリに使える道具みたいなのも売ってるみたいですね。
まだ買うかは検討中です。
